【妊娠5ヶ月 18週0日目】胎動を感じ始めました！
こんにちは、アラフォーパパ・ヒロです。
最近ブログサボっててすみません。。
妻に「最近書いてないね」と言われてしまいました(^^;)
毎週水曜は必ず更新します！
だって新しい週数になりますから！
妊娠5ヶ月 18週0日目
妻の妊娠生活も18週に突入しましたー！！
順調に育ってくれててありがとう！！
もう僕らの声聞こえてるんかな～？
息子が「イヤイヤ～」と言ってるのを笑ってるかも知れませんね(^^;)
思い返せば出血でヒヤヒヤしたのが10週だったことを考えるともうあれから2ヶ月無事に経過してるんですね(^^)
胎動を感じる！
一昨日位に妻が「胎動を感じる」と言い出しました！
「お腹がプクプク」するんだそうです！
順調に育ってくれてるんだなぁと嬉しく思いました。
僕がお腹を触って分かるのはもう少し先かな？？
そう言えば一人目の時に心音が聴ける機械買ったんですよね～
あれどこいったんだろ。。
今度試してみます！
また別途紹介しますね(^^)/
妊娠糖尿病と付き合う
安定期になって早々、妊娠糖尿病と診断されました。
毎日、毎食、食品交換表見て何グラムまで食べられるかな～と調べながら食事している妻は本当に大変です(>_<)
最近は素焼きのミックスナッツを食べてますね。
次の診察で少しでも改善して欲しいです！
妙にお行儀の良い息子
毎週火曜はリトミックに通ってます。
ここんところ興味が無くなったのか、先生や妻の言うことを聞かず困っていた様なのですが、昨日は大人しくみんなと同じ様にしていたそうで、妻がビックリしたんだそうです。
急に変わると変な心配しますよね～
お兄ちゃんになる準備でもしてるんかな？？
【妊娠5ヶ月 17週0日目】妻の体調は回復気味
おはようございます、アラフォーパパ・ヒロです。
今日から妊娠17週に入りました！！
予定日まで161日です！！
先週から妊娠5ヶ月で安定期に入り数日はまだつわりでしんどそうでしたが、ここ数日は確実に体調が良くなってる様子です。
妻も食後にしんどくならなくなったと言ってます。
確かに食後に横になってないですね(ﾟ〇ﾟ;)
笑顔が戻ってきて家の中が明るくなったと思います！
良かった～( ´艸｀)
ただ体調は万全ではないようで（妊娠してるので当然なんでしょうけど、男は分かりきれなくて申し訳ない…）、今度は頭痛がするそうです。
また足の付け根が痛むこともあるそう。
一人目の時もそうだったようで、お腹の子が大きくなるに連れ妻の身体も日々変化があるんでしょうね。
先週は妊娠糖尿病と診断されて落ち込むことがありました。
▼前回の記事
ara4papa.hatenablog.jp
もう出産までそんなイベント来ないで欲しいです(>_<)
息子がイヤイヤ期なので毎日の育児が余計大変だと思うのですが、今度こそマタニティライフを楽しんで欲しいものです(^^)
フル○ンやんちゃな息子と過ごすブラックフライデーな休日
こんばんは、アラフォーパパ・ヒロです。
週末はブラックフライデーで色んな店でセールしてましたね！
俺は関係ないや、と思っていたのですが息子の服を見に行くという事でGAPに行きました。
50%オフということで妻も僕も買っちゃいました（汗）
会員5%オフとかもろもろで総額26,940円が8,645円で買えてとてもお得でしたー( ´艸｀)
恥ずかしながらうちのGAP製品はいつもセール品です(^^;)
40～50%オフで買えるので定価で買う気になりませんね。。。
ランチは近くの洋食屋さんへ。
お昼時で混雑してて息子含む3人だと席をくっつける必要が有るとかで2人組を先に通されたりして少し残念。
子供連れで外食は店選びが難しいですね～
一工夫された串焼きランチを頂きました。
串焼き8種、ご飯、味噌汁、シャーベット、珈琲または紅茶が付いて1,300円です。
▼お店はこちら
大人だけで行ってお酒楽しみながらゆっくりする方が良いかも知れませんね。
帰りにスーパー寄ったらボジョレーヌーボーが売ってて、そう言えば解禁だったんだっけ～とイオンのお安いやつを購入してみました！
解禁日に合わせてバーで乾杯してた独身時代が懐かしいですね(^^;)
つい数年前ですけど（笑）
ボジョレーヌーボーらしく？軽くて飲みやすいワインでした！
今日寝る前に知ったんですがうちの息子ソファーの下に潜り込むんです(*_*)
オムツ替えの途中でフル○ンで潜って行きました。。。
▼息子のセクシーショット
バイキン入っても知らんぞー（￣＾￣）
そんなこんなで楽しい休日でした～
また明日から仕事頑張ろー
ではでは。
【妊娠5ヶ月 16週1日目】妊娠糖尿病と診断されました
こんばんは、アラフォーパパ・ヒロです。
11月20日(水)にようやく妊娠5ヶ月になり、安定期を迎えたのでちょっとしたお祝いをした翌日、早速ツライことが起こりました（泣）
▼安定期祝
妊娠糖尿病と診断
2回目の妊婦検診(2019/10/17)で血糖値の測定のため採血をしてもらい、3回目の妊婦検診(2019/11/14)で血糖値が基準を超えているため、翌週2019/11/21に精密検査をしました。
結果は 妊娠糖尿病 。。。
1回目が採血がスクリーニング検査というものので陽性と診断され、2回目がブドウ糖負荷試験で空腹時血糖が基準を超えたため妊娠糖尿病と診断されたそうです。
前日、妊娠5ヶ月を無事迎えつわりもそろそろ軽くなってくるし食事も楽しめるかな～と言った矢先の出来事。
妻も相当ショックを受けたようでした。。
妊娠糖尿病とは
国立研究開発法人 国立成育医療研究センターのサイトにはこのように記載があります。
妊娠中のお母さん（母体）が高血糖になることで、母体だけでなく赤ちゃんの合併症をもたらします。妊娠糖尿病を適切に治療すると、巨大児が減ったり妊娠高血圧症候群の合併が防げたりするという研究結果があります。これにより妊娠糖尿病を治療しなかった人と比べて帝王切開となる人が減ります。
母体への合併症
赤ちゃんへの合併症
胎児・新生児への合併症
小児期以降の合併症
- 小児期～成人期の肥満、メタボリックシンドローム
▼詳しくはこちら
我が家の場合は一人目が逆子ちゃんで帝王切開だったので、今回妊娠糖尿病になったから帝王切開になるわけではないのでそこは気にしてない（妻本人はそもそもまた帝王切開になることを気にするというか残念に思っているようですが。。）のですが、やはり気になるのは「母体の妊娠高血圧、流産・早産」「胎児の子宮内胎児死亡」など怖い文言が並んでますよね。。
妻には精神的・身体的にしんどい日々が続くことになりますが、今しっかりしておかないと後悔することになると思うので、一緒に頑張りたいと思います。
食事療法
妊娠糖尿病と診断された翌日(2019/11/22)にまた病院に行き、今度は糖尿病内科で食事療法の指導を受けてきたそうです。
いろんな記事を見ているととても大変そうで、妻はパンやパスタが大好物なのでずっと食べられないんじゃないかと思って心配して帰ると、意外とそうでもないことが分かりました。
食品交換表というものをもらってきてて、それには下記の6つに食品が分類されていました。
- 表1：穀物・芋・炭水化物の多い野菜と種実
- 表2：果物
- 表3：魚・肉類・その加工品、卵、チーズ、大豆とその加工品
- 表4：牛乳と乳製品
- 表5：油脂、多脂性食品
- 表6：野菜類、きのこ、こんにゃく、海藻
- 調味料：みそ、砂糖、ケチャップ など
- し好品：シュークリーム、ケーキ、お酒 など
意外にも？妻の場合は表1の炭水化物を含む食品はしっかり食べてよいそうです。
妻は特にパンとパスタが好きなので当分食べられないんだろうなと思って帰宅したらそんなことはなくて少し拍子抜けしました（笑）
逆に、ダメなのは調味料とし好品だそうで、味の濃いものはNGと言われたそうです。
もらってきた食品交換表はGoogle画像検索で「h+bライフサイエンス 6つの食品グループ」と検索すると見られます。
というわけで、本当は今日コンラッド大阪にあるレストランでスイーツブッフェを予約してたんですが、残念ながらキャンセルしました（泣）
母体と胎児のことが一番大事ですから当然ですね！
次の検査は1か月後。
途中良くなれば検査終わるのかな？？
出産後も血糖値が下がらないで本当の？糖尿病になるかもしれないので、今のところ出産2ヶ月後まで検査は続くそうです（汗）
妊娠糖尿病の妻へ送るおやつ
昨日帰宅するまでてっきり「炭水化物ダメ、徹底的に低糖質生活しないとダメ」と思い込んでたので、帰りの電車の中で「妊娠糖尿病 おやつ」と検索しまくってました（汗）
見つけたのはローソンのロカボ食品。
ちょうど世間も低糖質ダイエットブームですよね。コンビニでも低糖質の商品が数多く取り扱われてました。
とりあえず目に入ったロカボ商品を片っ端から買いあさって妻にプレゼントしました（笑）
▼左：マヌカハニーアーモンド(糖質5.7g)
▼右：アーモンドチョコレート(イヌリン使用)(糖質4.9g)
▼左：ブランのバームクーヘン(糖質6.7g)
▼右：ブランのチーズケーキ(糖質8.0g)
こんなことしか出来ませんが、僕もダイエットだと思って二人で乗り越えていきたいと思います！
妊娠5ヶ月！安定期になりました！
おはようございます、アラフォーパパ・ヒロです。
ようやく妊娠5ヶ月 16週0日目 安定期になりましたー(^^*)
待ちに待ったー！！と言いたいところですが、日々の生活に追われて気がつけば…は言い過ぎですが、「5ヶ月になったんやなぁ」という感じです(^^;)
今朝の妻の様子もいつもと変わらず少ししんどそうでしたし。。。
でも着実につわりも軽くなってる感じで、トイレで嗚咽することも最近聞かなくなったなと思います(^^;)
何でしょうね、一人目の時は日々少しずつ変化する妻の様子に気を配りながらお腹の子のことを考えてたと思うんですが、二人目だと目の前の息子の世話で疲れてしまってお腹の子のことをちゃんと考えられてない自分がいます。
今これ書いてて情けない気持ちになりました。。
言い訳せず産まれてくる新しい家族のこともしっかり考えたいと思いました。
安定期とはいえ産まれてくるまで安心は出来ませんし、まだまだ不安なことありますよね。
先週3回目の妊婦検診がありました。
2回目で採血した結果を伝えられたのですが、血糖値が高いと言うことで再検査となりました(>_<)
一人目の時は仕事終わりの検診で採血するの知らずお腹空いてたからおにぎり食べちゃって血糖値オーバーして再検査だったんですが、今回はちゃんと朝食抜いてたのに数値が高くてかなりショックの様でした。
妊娠糖尿病になったら母体にも胎児にも合併症の可能性があるらしく心配になります。。
ようやくつわりが治まって食事が楽しくなるのに、、、気の毒でなりません。
といいつつ、今週末はスイーツブッフェを予約してるので二人して楽しみにしてます( ´艸｀)
大阪国際空港（伊丹）：空の日エアポートフェスティバル2019
こんにちは、アラフォーパパ・ヒロです。
40越えてから急に飛行機好きになりまして、妻が「行ってみる？」と言ってくれたのでありがたく行かせてもらいました(^^)
▼空の日エアポートフェスティバル2019
11時過ぎに着いて4階展望ホールに向かうと親子連れで大賑わいでした！
▼そらやんとの記念撮影に親子の行列
記念のそらやん缶バッジもらっていいオッサンがテンションあがるというσ(^_^;
▼記念品のそらやん缶バッジ
▼アンケートに答えてボールペンGET
息子はダイハツTANTOのミニカー（チョロQ）もらって大満足(*^^*)
▼造りが良いチョロQ
今日もずっとこれで遊んでました(^^)
格納庫の見学も出来たのでANAの方に行ってみました！
てっきり飛行機が格納されてるかと思ったら居なくて少し残念(>_<)
▼普段は関係者以外立ち入り禁止
▼2F食堂は休憩所になってました
▼飛行機居ない(^^;)
▼預け荷物の格納するやつ
キッズが楽しめる体験イベントがやってたので息子がもう少し大きくなったら出来るかなと思います。
滑走路に向かう飛行機は間近に見られましたよ！
▼おそらく ボーイング737-700
▼ボンバルディアDHC8-Q400
事前予約で管制塔見学出来たりするらしいので来年はもっと事前に調べてから挑みたいと思います！！
